Schwangerschafts- wochen

Es ist einfach wunderbar, wie sich der weibliche Körper in der Schwangerschaft verändert. Jeder Monat, jede Woche, jeder Tag ist spannend.

Mehr zum Thema:

- Erster Monat 1-4 SSW
- Zweiter Monat 5-8 SSW
- Dritter Monat 9-13 SSW
- Vierter Monat 14-17 SSW
- Fünfter Monat 18-22 SSW
- Sechster Monat 23-27 SSW
- Siebenter Monat 28-31 SSW
- Achter Monat 32-35 SSW
- Neunter Monat 36-40 SSW

Schwangerschaft und Ernährung

Eine gute Ernährung in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Grundbaustein für eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Kind.
Du benötigst in der Schwangerschaft nur ca. 300kcal mehr, das entspricht einem Käsebrot. Du solltest in der Schwangerschaft auf keinen Fall eine Reduktionsdiät machen, aber auch auf ungehemmte Völlerei solltest du verzichten.
Verzichten solltest du auf rohes Fleisch und Wurst (z.B. Steak, Mett, Tatar, Salami, roher Schinken, Pasteten, Leberwurst..), Fisch (Sushi) und Muscheln.. mehr lesen>>

Vorbereitungen für die Geburt

Viel ist vorzubereiten für die Ankunft des neuen Erdenbürgers- hier findest du viele hilfreiche Tipps und Listen für alles, was wirklich nötig ist..

Allgemeine Geburtsvorbereitung: In den letzten 4-6 Wochen vor der Geburt wird es langsam spannend. Die Geburt ist zwar noch ein bißchen hin, aber die Zeit wird wie im Flug vergehen. Du bist höchstwahrscheinlich schon im Mutterschutz und deine Gedanken werden zunehmend um Geburt, Geburtsvorbereitung.. mehr lesen>>